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按压阳陵泉穴防治关节痛
2019-07-26 16:43:19 来源: 作者: 浏览:169次 评论:0

阳陵泉穴的位置在人体腓骨(人体的小腿里有两根骨头,里面的叫胫骨,外面的则叫腓骨)小头前下方凹陷处。取穴时应采用俯卧的姿势,膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷即是。

阳陵泉在小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。

我们知道“筋会阳陵”,筋是主关节的运动,所以,在关节出现什么异常的时候,一定要“登门拜访”此穴。在按压的时候,需要有一个相伴随的动作就是吐气。此外,按压阳陵泉穴对于慢性的胆囊炎、胃炎和吐酸水的朋友来说,也不妨一试。相对于十二经脉上的穴位来说,要注意在敲经按穴的时候不要有所偏颇,要注意其本身的对称性,以免顾此失彼。

 

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